気でいっぱいのハスの花

​Lesson

 

☆只今定期レッスンは中止となっています。個人レッスンのみ受付中です☆

​氣呼吸法とは

氣は自分で体内に取り込むことができます!

 

 

 

いいえ 誰でも 呼吸を通して

日常的に氣を取り込んで いるからこそ

生きているんです!

 

実は氣と呼吸は表裏一体

 

 

 

深い呼吸が体に氣を誘い込み

体に満ちた氣が深い呼吸を誘導する 

 

 

という風にひとつのもので

別々にはできないもの。。

ですから

氣に満ちたパワフルな体を創りたければ

呼吸を変えればいいのです

 

 


実際お稽古を通して呼吸が上手になっていくと

皆さん楽になりましたとおっしゃいます

 

 

何しろ生まれてから死ぬまでずっと

一時も休むことなくずーーーっとずーーーっと

息は続いていくものなので

 

 

とてもとてもとても、とってーも! 大切なのです

 

 

自らの心と書いてですから

呼吸の仕方で人生が変わってしまう

と言っても 過言ではないでしょう。。

 

 

それから

緊張しがちな人 焦っちゃう人 あがっちゃう人 にも

氣呼吸法はおすすめです

 

 

それらの困った現象は全て

氣がおちつかない。。

つまり気をコントロールできないために

おこるものだからです

 

 

元氣で幸せで美しく息るために

​氣呼吸法はきっとアナタのお役にたちます!

瞑想 メディテーション 
気エネルギーの交流
 

只今定期レッスンは中止しています。

個人レッスンのみお受けできます。

いしてる流氣呼吸法教室

 

定期レッスン  1000 yen

   

毎月第1金曜日14:00~ 女性限定 要予約

動きやすい服装をご用意ください (更衣室あり)

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・・*:.。. .。.:*・゜゚・・*:.。. .。.:

 

個人レッスン    3000 yen /1人

   

定期レッスンにお出になれない方

氣についてもっと深く追求されたい方向け

★個人レッスンはご家族であれば男性でも可

太陽のイラスト
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いしてる気功室の更衣室

お着替えはこちら♪

 

氣と呼吸

呼吸 という文字を見ていただくと
呼ぶ  吸う が合わさった
熟語だとわかります

 

吸う のはわかりますが、
吐く のではなく 呼ぶ?

いったい何を呼ぶのでしょう?

それは氣呼吸法のお稽古を積んでいくと
実感としてわかってきます

生きものが息を吐く時とは実は
体の内側に氣を満たしている瞬間なのです!

つまり宇宙から氣を体内に呼んでいるということ。。

そうして
宇宙エネルギーである氣を体内に呼び込んで

に生きているのですね~

 

ですから
深く快い呼吸が出来るようになれば
体は楽にパワーアップし
若く美しく変身していきます!

 

そして身体の呼吸力が増せば増すほど
外から氣をとりいれる力も​増していきます

 

氣呼吸法で楽しく氣を養い

健康な美しさを取り戻しましょう

(*^▽^*)o。.:*:・'°